青報(bào)網(wǎng)訊? 為進(jìn)一步關(guān)愛社區(qū)老年人身體健康，普及老年人健康保健知識(shí)，讓社區(qū)老年人有一個(gè)良好的身體素質(zhì)。5月3日下午，翠湖社區(qū)為社區(qū)老年居民開展了一次老人知識(shí)行公益講座老年病預(yù)防與治療知識(shí)講座，來(lái)自社區(qū)100多位居民參加。
　　講座中，醫(yī)生分別從老年人的常見病、中醫(yī)養(yǎng)生保健、老年人在不同階段營(yíng)養(yǎng)的要求等方面進(jìn)行了講解，并用通俗易懂的語(yǔ)言深入淺出地向到場(chǎng)老年人講解如何注意飲食、運(yùn)動(dòng)及心態(tài)調(diào)整等保健知識(shí)，針對(duì)不同體質(zhì)，如何通過藥膳、食療來(lái)發(fā)揮作用。并建議老年人通過合理飲食、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)預(yù)防糖尿病。講座結(jié)束后社區(qū)工作人員還向老年居民發(fā)放了健康知識(shí)宣傳資料。
　　此次講座特設(shè)問答互動(dòng)環(huán)節(jié)，老人們都踴躍發(fā)言，提出自己的一些問題，醫(yī)生一一耐心解答，不僅讓老人們學(xué)到了健康知識(shí)、增強(qiáng)了養(yǎng)生意識(shí)，還使他們感受到社區(qū)的關(guān)愛，增加對(duì)社區(qū)的歸屬感。進(jìn)一步擴(kuò)展老年人的保健知識(shí)，提高老年人的防病能力和意識(shí)。老年朋友也紛紛表示受益匪淺。

責(zé)任編輯：劉錕鋒